Liker du ikke jogging, sa du?
Er du en av mange som motvillig knytter på seg joggeskoene etter å ha utsatt løpeturen i det lengste? Fortvil ikke - det finnes metoder...
Disse 7 tingene ødelegger for treningsresultatet ditt
Mange sitter med et inntrykk av at det er selve treningen som gir deg en veltrent kropp. Det er dessverre ikke helt sant. Treningen...
