Derfor skal du aldri gi opp drømmen din
Mange av oss får fra tid til annen inspirasjon, motivasjon og en sterk vilje til å oppnå noe som strekker seg langt utenfor det vi gjør...
Fitness challenge: Slik kick-starter du toppformen din i 3 steg!
Har du en drøm om å komme i god form, men vet ikke helt hvordan du skal begynne? Da kan løsningen være nærmere enn du tror. Er du av...
Treningsmotivasjon: Denne app'en hjelper deg med treningen
Trenings app´ene har for veldig mange blitt en kjærkommen følgesvenn og motivator. Jeg skal fortelle om Endomondo - siden det er den...
Treningsresultater: Disse 7 punktene hjelper deg når du skal starte med treningen
Å legge om livsstil der man ønsker resultater kan sammenlignes med å dra på en lengre tur; man bør ha en plan eller så kan det være...
