Disse 7 tingene ødelegger for treningsresultatet ditt
Mange sitter med et inntrykk av at det er selve treningen som gir deg en veltrent kropp. Det er dessverre ikke helt sant. Treningen...
Treningsresultater: Disse 7 punktene hjelper deg når du skal starte med treningen
Å legge om livsstil der man ønsker resultater kan sammenlignes med å dra på en lengre tur; man bør ha en plan eller så kan det være...
3 enkle metoder til raske treningsresultater
Ofte kan disse tre grunnene være årsaken til at du og jeg ikke får treningsresultater: Vi trener ikke styrketrening Vi trener ikke...
